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SEJOURS FORET THERAPIE© et/ou SHINRIN YOKU - Bains de forêt

Talencieux est un petit village situé dans le département de l'Ardèche, dans la partie Nord appelée Ardèche Verte, hautement bénéfique au niveau énergétique, environ à une heure de route en voiture de la ville de Lyon au Nord, de St Etienne à l'Ouest ou de Valence au Sud. Les rivières de l'Ay et de la Cance s'écoulent dans des gorges tout autour, au milieu d'une totale abondance de nature intacte !

Grâce à cette abondance de nature et une réflexion innovante, je vous propose deux formations complètes : Guide Shinrin-yoku - bains de forêt et Forêt-thérapeute. Ces deux formations comprennent une partie théorique sur la biophilie, le pouvoir des arbres et la vie de la forêt ainsi que des exercices de marche paisible, de méditation, de relaxation, et d'exercices énergétiques... Le programme de Forêt-thérapie©, lui, varie suivant les saisons et comprend en plus des outils de libération de stress émotionnel.

Il a été démontré que l’air de la forêt, grâce aux phytoncides sécrétés par les arbres, est chargé en terpènes, que l'on retrouve après distillation dans les huiles essentielles. D’après des études scientifiques menées depuis les années 80 par le Docteur Qing Li et son équipe, de la Nippon Medical School of Tokyo, ces substances ont le pouvoir entre autres de vitaliser notre système immunitaire en boostant le nombre des cellules tueuses et les protéines anti-cancéreuses.
Au sol, la terre de la forêt, elle, est habitée par une bactérie très courante et inoffensive, qui a un effet euphorisant lorsqu’on l’a respire. Et des études menées par le Docteur O'brien du Royal Marsden Hospital de Londres et d'autres scientifiques de l'Université de Bristol ont prouvé qu’il y avait un lien étroit entre nos émotions et notre système immunitaire. Les marches suivant une rivière ou un ruisseau sont également privilégiées, comportant plus d’ions négatifs, des particules en suspension dans l’air chargées négativement, aux effets rafraîchissants et énergétisants…
Toutes les manifestations de la nature, que ce soit la flore, la faune, l'eau, le minéral, vibrent également à une fréquence élevée. A leur contact, nos fréquences vibratoires s'élèvent obligatoirement. Associé à ce principe et étant donné que nous vivons dans un univers communicant, des corrections énergétiques, voire des exercices de libération de stress émotionnel réalisés avec ces bains de forêt vont nous permettre d'apporter des améliorations, du mieux-être dans notre propre vie, qui va lui-même bonifier le monde dans son ensemble.


DEUX FORMATIONS COMPLETES : Guide Shinrin-yoku - bains de forêt et Forêt-thérapie©











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